Nếu muốn cải thiện tình trạng tinh dịch loãng hơn bình thường, bạn cần tìm ra đúng nguyên nhân để điều trị. Khi giải quyết được những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bạn sẽ có thể cải thiện được tinh dịch bị loãng để sớm được làm bố. Hãy cùng chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Miền Tây tìm hiểu ở bài viết sau nhé!
Cách khắc phục tình trạng tinh trùng loãng tại nhà hiệu quả
 |
| Tinh trùng loãng - Cách khắc phục hiệu quả tại nhà |
Tinh trùng loãng có rất nhiều nguyên nhân gây ra, để có cách cách khắc phục tinh trùng loãng cũng rất nhiều biện pháp. Bởi, để lựa chọn được cách khắc phục tinh trùng loãng cần hiểu rõ nguyên nhân do đâu khiến nam giới bị tinh trùng loãng từ đó lựa chọn phương pháp chính xác.
Cải thiện chế độ dinh dưỡng
Thực phẩm là nguồn dưỡng chất thiết yếu để cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, tinh trùng nam giới cũng cần dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ để phát triển. Để khắc phục tinh trùng loãng nam giới cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Các dưỡng chất cần thiết để tinh trùng khỏe mạnh là những thực phẩm giàu vitamin, kẽm, sắt, có trong các món cá, tôm, hàu, sò, thịt gà, thịt bò, thịt cừu,trứng, tinh hoàn động vật…
Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe... sẽ giết chết lượng lớn tinh trùng và giảm chất lượng tinh trùng.
Tránh xa các loại hoá chất
Bạn cần phải xem xét kĩ các loại sản phẩm hóa chất và cố gắng thay thế chúng bằng các loại sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên. Ví dụ như xà phòng, sữa tắm, đầu có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Tăng cường thể dục, thể thao
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đều đặn, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Nam giới nên chú ý tới khoảng thời gian nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể của bản thân. Không nên thức khuya, tránh áp lực để tránh căng thẳng, stress kéo dài.
Tránh quan hệ với tần suất quá nhiều
Nếu thực hiện quan hệ tình dục với mật độ cao, nhiều lần, quan hệ thô bạo sẽ khiến cho tinh trùng loãng, cơ thể suy nhược, cạn kiệt hormone tình dục.
Kiểm soát khả năng xuất tinh
Nam giới yếu sinh lý, xuất tinh nhanh dù là cố ý hay vô tình cũng đang phải dối diện với nguy cơ rất lớn. Việc xuất tinh nhanh sẽ khiến cuộc yêu tẻ nhạt, hụt hẫng cho cả bạn tình lẫn bản thân mà còn khiến cho lượng hoor mone bị suy giảm.
Vì vậy, bổ sung kẽm bằng thuốc và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp khắc phục tình trạng tinh trùng loãng.
Hi vọng, với những thông tin hữu ích trên đã giúp bạn hiểu và làm thế nào để khác phục tinh trùng loãng rồi phải không nào. Nếu có thắc mắc gì bạn đọc hãy nhấn vào khung bên dưới để được tư vấn thêm.
Phương pháp điều trị tinh dịch loãng hiệu quả
Nếu cải thiện chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý nhưng tinh trùng của bạn không mấy cải thiện thì có lẽ nguyên nhân gây ra tinh trùng loãng của bạn là do bệnh lý. Bạn hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra, các chuyên gia sẽ phân tích nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị cho bạn.
++ Điều trị nội khoa: Sử dụng các phác đồ thuốc liên quan, có tác dụng tăng, sinh tinh, tăng cường sức khỏe sinh lý, sinh tinh.
++ Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa: Đối với trường hợp nam giới bị yếu tinh trùng do các bệnh lý như xoắn tinh hoàn, giãn mạch thừng tinh, chấn thương ở tinh hoàn, viêm tinh hoàn,… sau khi thăm khám, chuyên gia sẽ chỉ định dùng thuốc hoặc tiến hành các tiểu phẫu để điều trị bệnh và khắc phục chứng tinh trùng yếu.
++ Liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục: Trị liệu bằng phương pháp tâm lý, sử dụng với bệnh nhân do căng thẳng thần kinh, áp lực tâm lý,… giúp người bệnh xóa bỏ và sửa đổi những thói quen và quan điểm sai lầm để phục hồi chức năng sinh dục.
Hãy đến với Phòng Khám Đa Khoa Miền Tây không những có phương pháp điều trị hiện đại mà phòng khám còn có nhiều ưu điểm vượt trội khác như:
++ Đội ngũ chuyên gia: Phòng khám quy tụ những chuyên gia ưu tú, có kỹ thuật cao, nhiều kinh nghiệm trong chuyên khoa phụ khoa.
 |
| Đội ngũ y bác sĩ nhiều kinh nghiệm |
++ Trang thiết bị phòng khám: Được lắp đặt thiết bị chỉnh chu gọn gàng, vô trùng kỹ lưỡng và nhập khẩu từ các nước đi đầu trong ngành Y học giúp bệnh nhân điều trị an toàn và mau chóng hồi phục sức khỏe.
++ Chi phi niêm yết: Mọi chi phí khám chữa tại đây đều được công khai minh bạch đúng quy định của Sở y tế hiện hành, có hóa đơn rõ ràng.
++ Thông tin bảo mật: Tất cả thông tin và hồ sơ bệnh án của bệnh được bảo mật tuyệt đối.
Phòng Khám Đa Khoa Miền Tây luôn mong muốn được dùng khả năng của mình để chăm sóc và chia sẻ với những âu lo của các bệnh nhân. Nên nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn gì thêm, bạn có thể đến trực tiếp Phòng Khám Đa Khoa Miền Tây tại 213 Nguyễn Trãi, P.Tân Sơn, TP.Thanh Hóa, Tỉnh Thanh Hóa. Hiện nay, phòng khám đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng - đơn giản - thuận tiện, nhằm phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh với hai kênh tư vấn:
- Tư vấn qua số điện thoại 0237 359 1999
- Tư vấn qua chat trực tuyến TẠI ĐÂY
Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các tư vấn chuyên khoa chúng tôi, bởi mọi thắc mắc của bạn sẽ được các tư vấn giải đáp và cho lời khuyên tốt nhất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét